हेल्थ एंड ब्यूटी
महिलाओं में विटामिन-डी की कमी के ये लक्षण पहचानें, देर होने से बढ़ सकता है खतरा
13 Oct, 2025 08:16 PM IST | SAMWADINDIA.INविटामिन-डी एक ऐसा विटामिन है, जिसे हमारा शरीर नेचुरली धूप की मदद से बनाता है।...
डिप्रेशन से सुरक्षा कवच: कॉल और ई-मेल नहीं, 'सामने की मुलाकात' है ज़रूरी
13 Oct, 2025 07:46 PM IST | SAMWADINDIA.INडिजिटल युग में मानसिक स्वास्थ्य की चुनौती आज का समय पूरी तरह से डिजिटल हो चुका...
कद्दू के बीज के सौंदर्यवर्धक लाभ
12 Oct, 2025 09:16 PM IST | SAMWADINDIA.INकद्दू के बीज स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ-साथ त्वचा और बालों के सौंदर्य के लिए काफी...
पेट की मांसपेशियों को मजबूत करता है भुजपीड़ासन योग
12 Oct, 2025 08:59 PM IST | SAMWADINDIA.INडॉक्टर्स मानते हैं कि शरीर के ज्यादातर रोगों का कारण हमारे पेट की गड़बड़ी होती...
प्रेग्नेंसी के दौरान बार-बार शैंपू करने से बचें — जानिए क्यों
11 Oct, 2025 11:31 AM IST | SAMWADINDIA.INगर्भावस्था में महिलाएं यूं तो सेहत का ख्याल रखती हैं, और कई तरह की सावधानियां...
गाजर का जूस — सेहत की ढाल, कैंसर से बचाव का उपाय
11 Oct, 2025 11:11 AM IST | SAMWADINDIA.INकैंसर जैसी घातक बीमारी से बचने के लिए इसका इलाज पहले चरण में ही कराना...
अब शिशुओं में भी नया टाइप डायबिटीज! वैज्ञानिकों ने खोला हैरान करने वाला राज़
11 Oct, 2025 10:11 AM IST | SAMWADINDIA.INअब तक माना जाता था कि डायबिटीज वयस्कों या बड़े बच्चों की बीमारी है, लेकिन...
ब्रेस्ट कैंसर से सुरक्षा के लिए अपनाएं ये कदम, डर नहीं बचाव है सबसे बड़ी ताकत
11 Oct, 2025 09:52 AM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली कैंसर... जितना यह नाम डराता है, उतनी ही तेजी से यह दुनिया भर में...
पलक तिवारी का लैक्मे फैशन वीक 2025 में छाया जलवा, बनीं महफिल की रौनक
10 Oct, 2025 04:06 PM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली राजधानी में दिल्ली में फैशन जगत के जाने-माने इवेंट लैक्मे फैशन वीक (LFW) की...
लिवर की हेल्थ का सीक्रेट: कुल वजन में मामूली कमी से मिल सकता है बड़ा फायदा
10 Oct, 2025 09:22 AM IST | SAMWADINDIA.INमुंबई पुराने जमाने में लोग शरीर में मोटापा बढ़ने को स्वस्थ और हट्टा-कट्टा होने की निशानी...
ओटमील स्क्रब से पाएं निखरी और स्मूद स्किन – बिना सैलून जाए!
9 Oct, 2025 05:36 PM IST | SAMWADINDIA.INप्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल से बेजान हुई त्वचा के लिए केमिकल फ्री ओटमील स्क्रब एक...
अंजीर का पानी क्यों है सेहत का खजाना? जानें इसका सही सेवन तरीका
9 Oct, 2025 02:38 PM IST | SAMWADINDIA.INऔषधियों में अंजीर एक बेहद खास स्थान रखता है। यह न केवल स्वाद में मीठा...
समोसे को पचाने में क्यों लगता है 4 घंटे? सेब तो आधे घंटे में ही हो जाता है हजम!
9 Oct, 2025 09:52 AM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली सेब खाना सभी को अच्छा लगता है और इसे खाने के बाद लोग कंफर्टेबल...
घर पर ठंडी दही से पाएं बिना मेकअप का ग्लो, हर कोई पूछेगा आपका सीक्रेट
8 Oct, 2025 06:16 PM IST | SAMWADINDIA.INआज के समय में सोशल मीडिया पर चमकदार, बेदाग और ग्लोइंग स्किन वाली सेल्फी पोस्ट...
फैटी लिवर ठीक करने के लिए इन 3 ड्रिंक्स को बनाएं हिस्सा अपनी रूटीन का
8 Oct, 2025 05:26 PM IST | SAMWADINDIA.INखराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी खान-पान के कारण आजकल फैटी लिवर की समस्या काफी आम हो...
