हेल्थ एंड ब्यूटी
सहजन के छिलकों से बनाएं सुपरफूड मोरिंगा टी, जानें तरीका और फायदे
16 Apr, 2026 04:39 PM IST | SAMWADINDIA.INआजकल सुपरफूड को लेकर जब भी चर्चा होती है, मोरिंगा का नाम सबसे पहले आता...
चाय के बाद तुरंत पानी पीना सही या गलत? जानें सेहत पर असर
16 Apr, 2026 03:43 PM IST | SAMWADINDIA.INअक्सर कई लोग खाने की तरह ही चाय पीने के तुरंत बाद पानी पी लेते...
ज्यादा तीखा खाना पड़ सकता है भारी, पेट और पाचन पर डालता है असर
15 Apr, 2026 04:09 PM IST | SAMWADINDIA.INअगर आप भी खाने में ज्यादा मिर्च-मसाले के शौकीन हैं, तो यह खबर आपके लिए...
गर्मी में कितना पानी पीना चाहिए? उम्र के हिसाब से जानें सही मात्रा
15 Apr, 2026 03:05 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मी का मौसम आते ही शरीर में पानी की जरूरत कई गुना बढ़ जाती है।...
UTI के शुरुआती लक्षण जिन्हें महिलाएं अक्सर नजरअंदाज कर देती हैं
14 Apr, 2026 04:13 PM IST | SAMWADINDIA.INUTI (यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन) आजकल महिलाओं में तेजी से बढ़ रही एक आम लेकिन परेशान...
गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचाने वाले 5 सबसे अच्छे पानी वाले फल
14 Apr, 2026 03:04 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मियों में ताजे फल आपको कई फायदे पहुंचा सकते हैं। खासतौर से वह फल जिनमें...
कब्ज से राहत के आयुर्वेदिक उपाय: घी, किशमिश और अंजीर से मिलेगा फायदा
13 Apr, 2026 06:40 PM IST | SAMWADINDIA.INआयुर्वेद में हर एक चीज का इलाज है। कब्ज की समस्या का इलाज भी आपको...
केले के छिलके से बनाएं हेयर मास्क, बालों की ग्रोथ और शाइन बढ़ाने का आसान तरीका
13 Apr, 2026 03:13 PM IST | SAMWADINDIA.INकेला खाने के कई फायदे हम सभी जानते हैं और इसे खाने के बाद छिलका...
जिम में भारी वर्कआउट से बढ़ रहा हार्ट अटैक का खतरा, एक्सपर्ट की चेतावनी
12 Apr, 2026 04:46 PM IST | SAMWADINDIA.INआजकल जिम जाना सिर्फ सेहत की जरूरत नहीं, बल्कि एक लाइफस्टाइल स्टेटमेंट बन गया है....
झुर्रियों से बचाव के लिए खाएं ये 5 सुपरफूड्स, त्वचा रहेगी जवान
12 Apr, 2026 12:17 PM IST | SAMWADINDIA.INबढ़ती उम्र के साथ त्वचा पर झुर्रियां और फाइन लाइंस आना एक स्वाभाविक प्रक्रिया है...
समब्रानी धूप से बालों की देखभाल का आयुर्वेदिक तरीका
11 Apr, 2026 02:56 PM IST | SAMWADINDIA.INआजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में बालों का झड़ना, पतला होना और उनकी ग्रोथ धीमी...
रनिंग करते समय लोग कर रहे ये बड़ी गलती, डॉक्टर ने दी सलाह
11 Apr, 2026 02:21 PM IST | SAMWADINDIA.INरनिग ऐसी कार्डियोवैस्कुलर एक्सरसाइज है जिससे हार्ट के साथ-साथ शरीर के कई मसल्स ट्रेन होते...
गर्मी में नींबू पानी से ज्यादा हाइड्रेटिंग है तरबूज का शरबत, विटामिन और इलेक्ट्रोलाइट्स से भरपूर यह ड्रिंक तुरंत देगा एनर्जी
10 Apr, 2026 06:03 PM IST | SAMWADINDIA.INभीषण गर्मी में शरीर को हाइड्रेटेड रखने और शरीर के तापमान को कम करने के...
पसीने की बदबू से छुटकारा दिलाएगा मोगरे का देसी इत्र, बिना किसी खर्च के घर पर इस जादुई तरीके से करें तैयार
10 Apr, 2026 05:05 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मियों के बढ़ते तापमान में लोगों को बहुत पसीना आता है. पसीने की चिपचिपाहट और...
ब्यूटी टूल या मल्टी-टास्किंग गैजेट? जानें हेयर स्ट्रेटनर से चिप्स के पैकेट सील करने और प्रेस करने का तरीका
9 Apr, 2026 04:16 PM IST | SAMWADINDIA.INआजकल हर लड़की खुद को अप-टू-डेट रखना चाहती है, जिसके लिए अक्सर वो पार्लर जाती...
