हेल्थ एंड ब्यूटी
महिलाएं जानें ऑस्टियोपोरोसिस से जुड़े खतरे
23 Oct, 2025 07:27 PM IST | SAMWADINDIA.INऑस्टियोपोरोसिस एक क्रॉनिक बोन डिसीज है, जिसे हड्डियों का घटता घनत्व और उनके ऊतकों के...
एक्सरसाइज की सही रूप से प्लानिंग भी है जरुरी
23 Oct, 2025 06:56 PM IST | SAMWADINDIA.INहाइपोथायरॉयडिज्म या असक्रिय थायरॉयड के कारण थकान, जोड़ों में दर्द, धड़कनों का अनियमित हो जाना...
विजन हो रहा है ब्लर? चश्मे की ज़रूरत समझने से पहले जानें आंखों की धुंधलाहट के असली कारण
22 Oct, 2025 10:21 AM IST | SAMWADINDIA.INआंखें हमारे शरीर का अहम हिस्सा होती है। यह हमें देखने में मदद करती हैं...
2 हफ्तों तक शुगर फ्री डाइट से क्या बदलेगा? AIIMS डॉक्टर ने बताई हैरान करने वाली बातें
21 Oct, 2025 04:04 PM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली चीनी शरीर के लिए बहुत अच्छी नहीं है और आपको अगर इसका बहुत ज्यादा...
शोध में खुलासा: पेट की चर्बी डायबिटीज का बड़ा कारण
21 Oct, 2025 03:52 PM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोगों में गुर्दे की बीमारी, दिल का दौरा या...
हर कोई पूछेगा आपका नाखूनों का सीक्रेट: 9 तेल जो बढ़ाएंगे नाखूनों की ग्रोथ
21 Oct, 2025 12:16 PM IST | SAMWADINDIA.INनाखून सिर्फ सौंदर्य का हिस्सा नहीं होते, बल्कि यह हमारी सेहत और स्वच्छता को दर्शाते...
नेचुरल तरीके से होंठों को बनाएं गुलाबी – पाएं स्मूथ और हाइड्रेटेड लिप्स
21 Oct, 2025 09:41 AM IST | SAMWADINDIA.INगुलाबी और मुलायम होंठ किसी भी चेहरे की सुंदरता में चार चांद लगा देते हैं।...
रात के खाने में खा रहे हैं ये फूड्स? तो वजन घटाना होगा मुश्किल!
20 Oct, 2025 06:22 PM IST | SAMWADINDIA.INवजन घटाने के लिए रात का खाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि रात में मेटाबॉलिज्म धीमा...
क्या आपने गौर किया? महिलाओं को ज़्यादा ठंड लगने के पीछे छिपा है ये वैज्ञानिक कारण!
20 Oct, 2025 03:41 PM IST | SAMWADINDIA.INक्या आपने कभी ध्यान दिया है कि जब कमरे का तापमान एक जैसा होता है...
फ्रेंच फ्राइज से प्यार है? लिवर एक्सपर्ट ने बताए ये 4 तेल, जो कम करेंगे नुकसान
17 Oct, 2025 09:01 AM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली भारतीय लोगों को तले-भुने स्नैक्स खाना बहुत पसंद होता है. आलम तो ये है...
अब घर पर हीं करें पार्लर जैसा स्पा
15 Oct, 2025 08:06 PM IST | SAMWADINDIA.INबालों को देनी हो नई जान तो स्पा से बेहतर कुछ नहीं। लेकिन इसी स्पा...
केले में छिपा है पोषक तत्वों का खज़ाना
15 Oct, 2025 06:26 PM IST | SAMWADINDIA.INकेला भारत का अत्यंत लोकप्रिय और सर्वसुलभ फल है। इसे ‘गरीब और अमीर दोनों का...
बालों की हर समस्या का हल: सरसों तेल में डालें ये घरेलू नुस्खा, पाएँ सिल्की और मजबूत बाल
15 Oct, 2025 04:11 PM IST | SAMWADINDIA.INआजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और प्रदूषण भरे माहौल में घने, लंबे और काले बाल...
चेहरे की चमक लौटाएँ: मुहांसे मिटाने के 5 आसान तरीके
14 Oct, 2025 11:21 AM IST | SAMWADINDIA.INआजकल चेहरे पर मुहांसे होना एक आम समस्या है लेकिन ये मुहांसे चेहरे की सुंदरता...
ब्लड शुगर फ्री दिवाली: जानिए कौन-सी चीजें खाएं मिठाइयों की जगह
14 Oct, 2025 10:16 AM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली दिवाली नजदीक है और घर-घर में तैयारियां जोरों पर हैं। इस पर्व पर तरह-तरह...
