हेल्थ एंड ब्यूटी
बाजू में दर्द क्यों बन सकता है हार्ट ब्लॉकेज का संकेत? वर्ल्ड हार्ट डे पर विशेषज्ञ की राय
27 Sep, 2025 12:47 PM IST | SAMWADINDIA.INखराब दिनचर्या, अनहेल्दी खानपान, तनाव और बढ़ती व्यस्तता के बीच अपनी सेहत और दिल का...
नारियल तेल से बनाएं 7 जादुई DIY हेयर मास्क और पाएं झाड़ू जैसे रेशमी बाल
27 Sep, 2025 10:46 AM IST | SAMWADINDIA.INमजबूत, घने और शाइनी बाल सेल्फ कॉन्फिडेंस को बढ़ाते हैं। लेकिन आज की भागदौड़ भरी...
चुकंदर का जादू: फेस पैक से दाग-धब्बे होंगे गायब
26 Sep, 2025 06:36 PM IST | SAMWADINDIA.INदुर्गा पूजा की तैयारियां कई दिनों पहले से ही शुरू हो जाती हैं। देवी की...
गौमुखासन: रीढ़ की हड्डी मजबूत करने के साथ पाएँ और भी कई फायदे
26 Sep, 2025 06:06 PM IST | SAMWADINDIA.INयोग में कई आसन हैं जो शरीर, मन और आत्मा के संतुलन को बनाए रखने...
फेस की चमक बढ़ाना है? ग्लूटाथियोन लेवल बढ़ाने के ये 6 नैचुरल तरीके अपनाएँ
25 Sep, 2025 04:51 PM IST | SAMWADINDIA.INक्या आप भी बेदाग और दमकती हुई त्वचा चाहते हैं? अगर हां, तो आपको अपने...
प्रेग्नेंसी में क्रेविंग्स सामान्य, लेकिन समझदारी से करें मैनेज: क्या खाएं, क्या नहीं
24 Sep, 2025 08:06 PM IST | SAMWADINDIA.INप्रेग्नेंसी के दौरान फूड क्रेविंग्स बेहद आम हैं और ज्यादातर महिलाओं में पहली तिमाही के...
रिसर्च अलर्ट: जरूरत से ज्यादा दुबले लोग असमय मृत्यु के अधिक खतरे में
24 Sep, 2025 09:02 AM IST | SAMWADINDIA.INनईदिल्ली अक्सर सभी ने सुना ही होगा कि अधिक वजन के कारण लोगों को कई समस्याएं...
सिर्फ 5 योगासन से गायब होगी डबल चिन, चेहरा दिखेगा टोन और ग्लोइंग
23 Sep, 2025 11:31 AM IST | SAMWADINDIA.INशरीर में फैट जमा होने की समस्या काफी आम हो चुकी है। इसके कारण कई...
फैशन की दीवानगी: चमड़ी नहीं, इस अजीब चीज़ पर टैटू बनवा रहे हैं लोग
23 Sep, 2025 10:31 AM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली फैशन की दुनिया में नए-नए ट्रेंड रोज सामने आते हैं, लेकिन चीन से आया...
जानलेवा हो सकती है लापरवाही, AIIMS भोपाल ने पेन किलर-इनहेलर उपयोग को लेकर जारी की चेतावनी
23 Sep, 2025 09:32 AM IST | SAMWADINDIA.INभोपाल पेनकिलर या स्टेरॉयड का गलत उपयोग किडनी को प्रभावित कर सकता है। मेडिकल डिवाइस का...
सुंदर और मुलायम पैर पाने के आसान 6 टिप्स, फटी एड़ियों से भी मिलेगा छुटकारा
22 Sep, 2025 09:31 PM IST | SAMWADINDIA.INजितनी केयर की जरूरत हमारे स्किन को होती है, उतनी ही हाथ-पैरों की देखभाल करना...
नवरात्र व्रत में हेल्दी और एक्टिव रहने के लिए ज़रूरी डाइट टिप्स
22 Sep, 2025 02:33 PM IST | SAMWADINDIA.INशारदीय नवरात्र का त्योहार पूरे देश में धूमधाम से मनाया जाता है। नौ दिनों तक...
सेहत अलर्ट! दुबलापन को न करें नजरअंदाज, जानिए क्यों है ज्यादा खतरनाक
22 Sep, 2025 10:31 AM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली अधिक वजन-मोटापा मौजूदा समय की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक है। नेशनल...
अल्ज़ाइमर का दुर्लभ रूप: सिर्फ़ याददाश्त ही नहीं, नज़र और समझ भी छीन लेता है
21 Sep, 2025 08:16 PM IST | SAMWADINDIA.INजब कोई बुजुर्ग अचानक अखबार पढ़ते हुए शब्द पहचान न पाए या घर की जानी-पहचानी...
फिटनेस और फैशन का संगम: वर्कआउट में भी रखें स्टाइल और स्किन केयर का ख्याल
21 Sep, 2025 07:46 PM IST | SAMWADINDIA.INक्या जिम जाने के लिए सिर्फ पुराने टी-शर्ट और ट्रैक पैंट काफी हैं? दरअसल, जब...
