हेल्थ एंड ब्यूटी
2 घंटे मोबाइल से दूर, दिमाग की शक्ति और मेमोरी में सुधार
26 Apr, 2026 10:52 AM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली आज की भागती-दौड़ती दुनिया में हमारा दिमाग हर समय फोन, टीवी, कंप्यूटर और आसपास...
डेंगू और मलेरिया में क्या फर्क है? जानें लक्षण, कारण और बचाव के तरीके
25 Apr, 2026 02:54 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मी और बारिश का मौसम आते ही मच्छरों से फैलने वाली बीमारियों का खतरा तेजी...
गर्मी से राहत,घर पर बनाएं ठंडा और हेल्दी जलजीरा ड्रिंक
25 Apr, 2026 02:50 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मी के मौसम में जब धूप सिर चढ़कर बोलती है और लू के थपेड़े लगते...
हेल्दी और प्रोटीन रिच झालमुड़ी रेसिपी, घर पर बनाएं झटपट स्नैक
24 Apr, 2026 05:06 PM IST | SAMWADINDIA.INप्रधानमंत्री मोदी जो करते हैं, जो पहनते हैं, वो सारी चीजें ट्रेंड बन जाती हैं।...
मेडिटेरियन डाइट क्या है और क्यों मानी जाती है सबसे हेल्दी लाइफस्टाइल
24 Apr, 2026 04:12 PM IST | SAMWADINDIA.INपिछले कुछ वर्षों में मेडिटेरियन डाइट (भूमध्यसागरीय आहार) काफी पॉपुलर हो गई है और इसे...
चेहरे की टैनिंग दूर कर देंगी ये 5 टिप्स, तुरंत दिखेगा ग्लो
21 Apr, 2026 07:36 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मियों के मौसम में टैनिंग की समस्या बहुत आम है। गर्मी के दिनों में थोड़ी...
हीटवेव अलर्ट: हाइड्रेशन की ये 8 गलतियां सेहत पर डाल सकती हैं असर
21 Apr, 2026 07:16 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मियों के मौसम में शरीर को हीटवेव से बचाने के लिए हम सभी भरपूर मात्रा...
भारत में डायबिटीज का बढ़ता खतरा, 10 करोड़ लोग शिकार; जानें कौन सा राज्य सबसे प्रभावित
21 Apr, 2026 09:12 AM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली डायबिटीज किसी भी उम्र में हो सकती है. आजकल, बिजी लाइफस्टाइल, खराब खान-पान की...
मुल्तानी मिट्टी फेस पैक: टमाटर और गुलाब जल से पाएं नैचुरल पिंक ग्लो
17 Apr, 2026 04:04 PM IST | SAMWADINDIA.INहर महिला चाहती है कि उसकी स्किन सुंदर हो जिसके लिए वो महंगे से महंगे...
गर्मी में मसल्स क्रैम्प क्यों होते हैं? जानिए कारण, लक्षण और बचाव के आसान उपाय
17 Apr, 2026 03:13 PM IST | SAMWADINDIA.INमसल्स की अचानक और खुद होने वाली संकुचन-अकड़न को क्रैम्प कहते हैं। इसका एहसास हल्के...
सहजन के छिलकों से बनाएं सुपरफूड मोरिंगा टी, जानें तरीका और फायदे
16 Apr, 2026 04:39 PM IST | SAMWADINDIA.INआजकल सुपरफूड को लेकर जब भी चर्चा होती है, मोरिंगा का नाम सबसे पहले आता...
चाय के बाद तुरंत पानी पीना सही या गलत? जानें सेहत पर असर
16 Apr, 2026 03:43 PM IST | SAMWADINDIA.INअक्सर कई लोग खाने की तरह ही चाय पीने के तुरंत बाद पानी पी लेते...
ज्यादा तीखा खाना पड़ सकता है भारी, पेट और पाचन पर डालता है असर
15 Apr, 2026 04:09 PM IST | SAMWADINDIA.INअगर आप भी खाने में ज्यादा मिर्च-मसाले के शौकीन हैं, तो यह खबर आपके लिए...
गर्मी में कितना पानी पीना चाहिए? उम्र के हिसाब से जानें सही मात्रा
15 Apr, 2026 03:05 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मी का मौसम आते ही शरीर में पानी की जरूरत कई गुना बढ़ जाती है।...
UTI के शुरुआती लक्षण जिन्हें महिलाएं अक्सर नजरअंदाज कर देती हैं
14 Apr, 2026 04:13 PM IST | SAMWADINDIA.INUTI (यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन) आजकल महिलाओं में तेजी से बढ़ रही एक आम लेकिन परेशान...
