हेल्थ एंड ब्यूटी
घर में ही है जिद्दी स्ट्रेच माक्र्स का सॉल्यूशन
29 Jul, 2025 08:37 PM IST | SAMWADINDIA.INप्रेग्नेंसी और वजन घटने या बढ़ने की वजह से अक्सर शरीर के कई हिस्सों पर...
मानसून में यूं रहें सुरक्षित
28 Jul, 2025 08:46 PM IST | SAMWADINDIA.INबारिश का मौसम कई तरह से सेहत पर हमला करता है। मलेरिया, डेंगू, चिकनगुनिया के...
मानसून में मुंहासों की समस्या से हैं परेशान, यह रहा हल
26 Jul, 2025 06:56 PM IST | SAMWADINDIA.INमानसून का मौसम जहां एक ओर मन को लुभाता है, वहीं दूसरी ओर यह अपने...
ग्रीन कॉफी के गजब फायदे: दिल से लेकर वजन तक करेगा फिट
26 Jul, 2025 06:06 PM IST | SAMWADINDIA.INआजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग अपनी सेहत का सही तरीके से ख्याल नहीं...
घुंघराले बालों की खूबसूरती बनाए रखें: अपनाएं ये असरदार DIY हेयर मास्क
26 Jul, 2025 05:36 PM IST | SAMWADINDIA.INघुंघराले बाल खूबसूरत तो लगते हैं, लेकिन उनकी देखभाल करना आसान नहीं होता। कर्ली बाल...
सही खानपान और नियमित जीवनशैली अपनाकर दिखें हमेशा जवां-जवां
25 Jul, 2025 07:46 PM IST | SAMWADINDIA.INखूबसूरत, खिली-खिली और जवां त्वचा का राज है-सही खानपान और नियमित जीवनशैली। अगर आपने इन...
खून की कमी को दूर करने का बेस्ट तरीका है अंगूर
25 Jul, 2025 07:36 PM IST | SAMWADINDIA.INअंगूर एक ऐसा फल है जिसे आप साबुत खा सकते हैं। इनसे न तो छिलका...
शरीर में B12 की कमी? जानें इसे नैचुरली बूस्ट करने के 5 असरदार घरेलू उपाय
24 Jul, 2025 04:36 PM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली सेहतमंद रहने के लिए शरीर में सभी पोषक तत्वों का होना बेहद जरूरी है।...
बारिश की मस्ती न पड़े सेहत पर भारी: इन खतरनाक बीमारियों से बचने के लिए अपनाएं ये तरीके
24 Jul, 2025 04:16 PM IST | SAMWADINDIA.INमानसून ने एक बार फिर ग्वालियर में दस्तक दी है। बुधवार को दिनभर रुक-रुक कर...
काली ब्रा से ब्रेस्ट कैंसर का डर सिर्फ एक मिथक, मेडिकल रिसर्च ने किया साफ
24 Jul, 2025 09:50 AM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली हाल ही में सोशल मीडिया और व्हाट्सएप ग्रुप्स पर एक मैसेज तेजी से वायरल...
अब पुरुष भी ले सकेंगे गर्भनिरोधक गोली, वैज्ञानिकों ने पास किया मानव परीक्षण का पहला चरण
24 Jul, 2025 09:05 AM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली पुरुषों के लिए गर्भनिरोधक गोली की दिशा में एक बड़ी कामयाबी मिली है. YCT-529...
ऑफिस में स्ट्रेस फ्री रहना चाहते है तो अपनाएं ये टिप्स
23 Jul, 2025 08:16 PM IST | SAMWADINDIA.INबेवक्त की बेचैनी, गुस्सा, उदासी, चिड़चिड़ाहट महसूस हो, काम सही तरीके से करने में परेशानी...
मॉडल्स जैसी खूबसूरती पानी है तो करें ऐसा
23 Jul, 2025 07:56 PM IST | SAMWADINDIA.INजब भी आप किसी मॉडल को देखती हैं तो मन में एक ही सवाल उठता...
जाड़े के मौसम में लापरवाही ना बरते, पौष्टिक संतुलित भोजन लें...
23 Jul, 2025 07:46 PM IST | SAMWADINDIA.INजाड़े के मौसम में के मौसम में सेहत के प्रति जरा-सी लापरवाही परेशानी का कारण...
ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाने वाले 3 असरदार योगासन: नसों की ब्लॉकेज होगी दूर, शरीर रहेगा लचीला
17 Jul, 2025 01:36 PM IST | SAMWADINDIA.INसेहतमंद रहने के लिए आपको फिजिकली और मेंटली फिट रहना जरूरी है। रोजाना एक्सरसाइज और...
