हेल्थ एंड ब्यूटी
नेचुरल फ्रूट फेसपैक,टमाटर, स्ट्रॉबेरी और अनार से पाएं पार्लर जैसा ग्लो
31 Mar, 2026 02:51 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मियों में चिलचिलाती और झुलसा देने वाली धूप से चेहरे की स्किन ना केवल टैन...
प्रोटीन की कमी दूर करने के लिए डाइट में शामिल करें ये 6 देसी ड्रिंक्स सत्तू से लेकर सोया दूध तक के फायदे
30 Mar, 2026 05:41 PM IST | SAMWADINDIA.INजब भी शरीर में प्रोटीन की कमी पूरी करने की बात आती है, तो सभी...
पैरों में सूजन और दर्द को न करें नजरअंदाज रिसर्च में खुलासा आपके जीन बढ़ा सकते हैं खून के थक्के जमने का खतरा
30 Mar, 2026 04:21 PM IST | SAMWADINDIA.INपैरों में अचानक दर्द, सूजन या भारीपन महसूस होना कई बार साधारण समस्या लग सकता...
सत्तू के शरबत की आसान रेसिपी और इसके बेमिसाल सेहत लाभ
29 Mar, 2026 03:08 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मी के मौसम में जैसे-जैसे पारा चढ़ता है, शरीर की एनर्जी कम होने लगती है...
नारियल पानी पीने से पहले जान लें ये जरूरी बातें वरना फायदे की जगह होगा भारी घाटा
29 Mar, 2026 12:41 PM IST | SAMWADINDIA.INइस बात में कोई शक नहीं है कि नारियल के पानी में मौजूद तमाम पोषक...
गैस और कब्ज बन सकते हैं माइग्रेन जैसा दर्द,जानें कैसे धनिया, मिश्री और सोंठ से मिलेगा स्थायी आराम
28 Mar, 2026 05:21 PM IST | SAMWADINDIA.INअक्सर ज्यादा काम करने से या फिर तनाव लेने से सिर दर्द होना आम बात...
जिम और डाइटिंग से थक चुके हैं? मोटापे को हराने के आधुनिक और आसान तरीके
28 Mar, 2026 01:44 PM IST | SAMWADINDIA.INआजकल हर दूसरा व्यक्ति अपने बढ़ते वजन से परेशान है। कोई खाना छोड़ रहा है,...
बिना खर्च के नेल केयर: क्यूटिकल ऑयल से पाएं सैलून जैसी चमक
27 Mar, 2026 04:46 PM IST | SAMWADINDIA.INजब भी नाखूनों के देखभाल की बात आती है तो हमारा सारा ध्यान नेल पॉलिश,...
सिरदर्द बढ़ाने वाली ये चीजें तुरंत छोड़ें, वरना माइग्रेन करेगा परेशान
27 Mar, 2026 04:36 PM IST | SAMWADINDIA.INआमतौर पर लोग मानते हैं कि सिरदर्द होने पर चाय या कॉफी का सेवन आराम...
अंडे का कमाल: तेजी से बाल लंबे करने का आसान उपाय
27 Mar, 2026 04:26 PM IST | SAMWADINDIA.INएक बाउल में अंडा व एक टेबलस्पून नारियल तेल लेकर उसे अच्छे से फेंटे। अब...
परफेक्ट आई मेकअप गाइड: प्राइमर से मस्कारा तक हर स्टेप आसान तरीके से
26 Mar, 2026 05:42 PM IST | SAMWADINDIA.INआंखें चेहरे का सबसे आकर्षक हिस्सा होती हैं। कहा जाता है कि आंखें बिना बोले...
स्किन के साथ सेहत भी जरूरी, फेयरनेस क्रीम लेने से पहले जान लें ये चेतावनियां
25 Mar, 2026 08:41 PM IST | SAMWADINDIA.INइन दिनों सोशल मीडिया पर हर जगह तरह-तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स की भरमार है। हर...
अल्जाइमर से जंग में नई उम्मीद, यह ब्लड टेस्ट पहले ही कर देगा बीमारी का खुलासा
25 Mar, 2026 07:36 PM IST | SAMWADINDIA.INअल्जाइमर ऐसा मानसिक बीमारी है, जो धीरे-धीरे याददाश्त, सोचने की क्षमता और दैनिक कार्यों को...
स्क्रीन टाइम भी बढ़ाता है जोखिम! न्यूरोलॉजिस्ट से समझें मिर्गी के 6 ट्रिगर
25 Mar, 2026 04:46 PM IST | SAMWADINDIA.INएपिलेप्सी, जिसे मिर्गी भी कहा जाता है, रोजमर्रा के कुछ फैक्टर्स के कारण भी ट्रिगर...
बेहतर सेहत का राज, सही पोषण की 7 जरूरी आदतें
24 Mar, 2026 08:26 PM IST | SAMWADINDIA.INहम क्या खाते हैं और कितना पानी पीते हैं, यह तय करता है कि हम...
