हेल्थ एंड ब्यूटी
रोजाना साबुन लगाने से स्किन को हो सकता है नुकसान
3 Apr, 2025 06:34 PM IST | SAMWADINDIA.INहेल्दी रहने के लिए अच्छी डाइट के साथ-साथ साफ-सफाई भी बेहद जरूरी है। इसलिए हम...
घंटों रील्स देखने की है लत, सेहत के लिए कैसे बन रही है खतरनाक, डॉक्टर ने दी अंधेपन की चेतावनी
3 Apr, 2025 10:04 AM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली मानसिक स्वास्थ्य पर रील के प्रभाव के बारे में चिंताओं के बाद, डॉक्टर अब...
बढ़ती उम्र में भी चेहरे के ग्लो को बनाए रखने के लिए ऐसे करें उसकी देखभाल
2 Apr, 2025 08:13 PM IST | SAMWADINDIA.INलंबे समय तक स्किन प्रॉब्लम्स से दूर रहने के लिए जरूरी है कि आप अपनी...
सेहत पर उल्टा असर डालता है केले के साथ ये फूड्स खाना
2 Apr, 2025 08:06 PM IST | SAMWADINDIA.INकेला एक बहुत ही हेल्दी फ्रूट माना जाता है और ये आसानी से पच भी...
गर्मी के मौसम में खरबूजा खाना बेहद फायदेमंद
2 Apr, 2025 07:49 PM IST | SAMWADINDIA.INखरबूजा एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जिसे गर्मियों में खाना बहुत फायदेमंद माना जाता...
शरीर को मजबूत बनाने के लिए रोज करें 20 पुश-अप्स
1 Apr, 2025 11:46 AM IST | SAMWADINDIA.INअगर आप फिट और हेल्दी रहना चाहते हैं, लेकिन जिम जाने या भारी-भरकम एक्सरसाइज करने...
बालों के लिए मेथी का पानी किसी वरदान से कम नहीं
31 Mar, 2025 06:36 PM IST | SAMWADINDIA.INमेथी में प्रोटीन, निकोटिनिक एसिड, आयरन, विटामिन-सी और पोटैशियम जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं,...
छोटी-सी लौंग आपके बढ़ते वजन को कर सकती है कम
31 Mar, 2025 06:06 PM IST | SAMWADINDIA.INअगर आप पेट की निकली हुई चर्बी से परेशान हैं और घंटों एक्सरसाइज करने के...
खूबसूरती बढ़ाने का काम करता है अदरक
31 Mar, 2025 05:16 PM IST | SAMWADINDIA.INभारतीय घरों में चाय की दीवानगी सर चढ़कर बोलती है। बिना अदरक की चाय का...
गर्मियों में आपकाे जरूर करना चाहिए शहतूत का सेवन
28 Mar, 2025 08:06 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मी की शुरुआत हो चुकी है। गर्मी ने अपना प्रचंड रूप भी दिखाना शुरू कर...
गर्मी में पुरुष भी जरूर लगाएं सनस्क्रीन
28 Mar, 2025 07:46 PM IST | SAMWADINDIA.INगर्मी की शुरूआत हो चुकी है। ऐसे में लोग स्किन से जुड़ी समस्याओं से बचने...
सेहत के लिए बहुत जरूरी है आंवले का सेवन...
28 Mar, 2025 06:56 PM IST | SAMWADINDIA.INआंवले का सेवन सेहत के लिए बहुत जरूरी है। इसके नियमित सेवन से न केवल...
नवरात्र व्रत में मखाना खाने से शरीर में बनी रहेगी एनर्जी
27 Mar, 2025 06:42 PM IST | SAMWADINDIA.INइस बार 30 मार्च से चैत्र नवरात्र शुरू हाे रहा है। इसका समापन 6 अप्रैल...
हाथों पर रचाएं खूबसूरत मेहंदी
27 Mar, 2025 06:37 PM IST | SAMWADINDIA.INनई दिल्ली चैत्र नवरात्रि हिंदू धर्म में एक पवित्र त्योहार है, जो नए साल और वसंत...
शैम्पू करने से पहले जान ले आपके बालों के लिए क्या है सही
27 Mar, 2025 06:34 PM IST | SAMWADINDIA.INकहीं ऐसा तो नहीं कि आप हर दिन शैम्पू करके अपने बालों को नुकसान पहुंचा...
